Verimli Ders Çalışmak birçok etkene bağlı ancak en etkili yöntemlerden biri olan Pomodoro Tekniğini öğreneceğiz bu yazıda.
Pomodoro tekniği ile ders çalışma basamakları şu şekilde olabiliyor:
· Eldeki Görevi Tanımla: Eldeki görev herhangi bir ders konusu olabiliyor. Unutma, pomodoro tekniği özellikle ertelemek istediğin konularda harikalar yaratıyor.
· 25 Dakika İçin Bir Zamanlayıcı Ayarla: Bu 25 dakikalık zaman dilimi ilk ''pomodoro'' olsun. Bu senin özel çalışma süren oluyor ve işini kesintisiz olarak sürdürerek olan bu süreyi kullanman gerekiyor.
· 5 Dakikalık Bir Mola Ver: Kesintisiz çalışma dönemi pomodoro tekniğinin yalnızca bir bölümü olarak tanımlanıyor. Molalar da çalışma aralıkları kadar önemli oluyor. 25 dakikalık çalışma dönemi bittikten sonra dur ve bu kez zaman ayarlayıcını 5 dakika için ayarla. Bu 5 dk. arada bir şeyler içebilirsin ya da telefonunu karıştırabilirsin. Kısacası mola döneminde çalışmak dışında her şeyi yapabilirsin.
· Döngüyü 3 Kez Tekrarla: 25 dakikalık 4 tane ''pomodoro'' tamamlamak, 1 tam döngüyü tamamlamak anlamına geliyor. Dördüncü pomodoro haricinde her bir 25 dk ders 5 dk mola ile ödüllendirilmelidir.
· Dördüncü ''Pomodoro''dan Sonra Uzun Bir Ara Ver: 25 dakikalık 4 adet çalışma dilimi bittikten sonra, daha uzun bir mola vermen gerekiyor. Dördüncü mola için en ideal zaman aralığı 20 ile 30 dakika olarak belirleniyor. Bu dinlenme döneminde öğle yemeği yiyebilir, telefon görüşmesi yapabilir ya da internette gezinebilirsin.
· Bir Tam Döngüyü Tarif Edildiği Gibi Tekrarla: Ders çalışma teknikleri pomodoro yöntemi ile tamamlandığında, yani her bir 25 dakikalık 4 periyodun ardından 3 kısa mola ve 1 uzun mola dönemleri bittiğinde 1 pomodoro döngüsünü sonlandırmış olursun. Şimdi yeni bir döngü zamanı belirle ve bu işleme ders çalışman gereken süre bitinceye kadar devam et.
Detaylı Bilgi almak istersen Rehberlik Servisimize Başvurabilirsin.
Adres:
Öztimurlar Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi Adnan Menderes Mah. Hasan Öztimur Cad. No1 Emek Osmangazi/ Bursa
Telefon
(224) 241 88 64